芸豆是饭桌上最常见的蔬菜,无论是单炒、还是和肉类同炖,或者是炒熟凉拌,都很符合人们的口感。芸豆口感鲜嫩,营养丰富,很多人都喜欢吃。今天小编和大家分享一道家常芸豆炒肉的做法,用简单的食材,简易的烹饪技术,做出美味的佳肴。
食材:芸豆、五花肉、小米椒、蒜瓣、食用油、盐、老抽
操作步骤如下:
1、芸豆去丝
2、洗净切成小段,装碗里备用
3、五花肉切成肉丁
4、蒜瓣切片、小米椒切小丁
5、热锅不用放油,倒入芸豆煸炒,小火炒出皱褶
6、炒出皱褶后盛入碗里备用
7、另起锅,倒入少量花生油,倒入肉丁煸炒,炒出肥油
8、倒入蒜瓣、小米椒炒出香味,倒入芸豆
9、加入适量的盐,老抽翻炒,炒匀即可出锅装盘
温馨提示:
1、芸豆煸炒时全程小火进行操作,大火容易炒糊
2、芸豆烹煮时间宜长不宜短,要保证芸豆熟透